Diario de Elo.moreira, 12 sep. 21

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Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:

1204 kcal

Grasa: 32,02g | Prot: 101,45g | Carbh: 128,35g. Desayuno: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioca, Patinho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioca, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado , Ovomaltine Flocos Crocantes, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...

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Comentarios

Que isso hein, perfeitaaaaaa

12 sep. 21 por el miembro: letíciao.rabelo

tá linda!! me fale como tá conseguindo perder barriga!? tô na luta 💪

12 sep. 21 por el miembro: oliveirarita1106

Parabéns!

12 sep. 21 por el miembro: Renatovm

tbm estou com uma pochete q n me larga kkkk

12 sep. 21 por el miembro: katiusciasil2016

Parabéns demais!;

12 sep. 21 por el miembro: esteves_jess

Nossa parabéns! Eu não saiu do lugar 🥺😢

12 sep. 21 por el miembro: Manoela Coradini

parabéns! passa as dicas pra diminuir barriga por favor

13 sep. 21 por el miembro: aliner44

👏👏👏👏

13 sep. 21 por el miembro: pipitz

Parabeens!

13 sep. 21 por el miembro: Lontríssima

também queria perder essa barriga que me mata

13 sep. 21 por el miembro: lidianeines

a cada dia melhor💪

13 sep. 21 por el miembro: bearrones

Uauuuu, parabéns!!

14 sep. 21 por el miembro: TatiFred1


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