Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 88,36g | Prot: 150,95g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Erdnussmus, Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almuerzo: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|