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hoje me dei a liberdade de comer um super lanche c batata c cheddar e bacon e onion rings,obviamente não é a opção mais saudável nem nada,mas é algo que eu comia com muita frequência antes do meu processo de emagrecimento e eu e meu namorado amávamos.comi mesmo,aproveitei e amanhã voltamos pra rotina de sempre,com equilíbrio e constância. provavelmente vou reter líquido e ficar inchada,mas a gente recupera e segue em frente. o importante é ser constante e não parar! Boa noite:)
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1134 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 32,12g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Doce. Almuerzo: Zinho Pão de Alho Tradicional . Cena: Padaria Pão Francês, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Marajoara Leite Condensado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Bananas. más...
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