Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 67,15g | Carbh: 136,27g.
Almuerzo: Wall's Feast Coklat, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. Cena: Es Teh, Sambal Matah, Petai, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apollo Roka Wafer Ball, Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut). más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Princessgemuk
|