Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 46,29g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, WRP Meal Replacement Coklat. Almuerzo: Sawi Hijau, Kubis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Uleg Sambal Pedas, Udang, Shirataki Fettucine Konnyaku. Cena: Buah Anggur, Jambu Kristal, Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoex zara
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