Diario de @Mrv, 11 sep. 21

Perfil de @Mrv | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Akşamki kaçamaktan sonra fazla bile :)

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:

1823 kcal

Grasa: 88,72g | Prot: 59,78g | Carbh: 195,04g. Desayuno: Migros Muz, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Domatesli Biber, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Süzme Peynir, Baştacı Dana Macar Salam. Almuerzo: Ayran Çorbası. Cena: Şehriye Pilavı, Et Haşlama, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Topkek Meyveli, Lay's Fırından Haşhaş Taneli ve Kırmızı Biberli, Magnum Mini Beyaz. más...

37 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ee fazla zaten.

11 sep. 21 por el miembro: biunlu

Nesi fazla misal ?

11 sep. 21 por el miembro: Demir seyma

çok doyurucu görünüyor afiyet olsun 👌👌👌

11 sep. 21 por el miembro: karahuseyinoglubahar

Size ideal kahvaltı gibi görünebilir. Ama kahvaltı öğle yemeği ara öğün hepsi bir yerde olmuş. Hele hele bunu kaçamaktan sonra yiyorsanız kesin fazla. Sucuk olduğunu düşündüğüm parçaları kesin çıkarırdım. Muzu da ara öğün olarak 3-4 badem ile tüketirdim. Diğer fasulye olduğunu düşündüğüm yemeği de öğle yemeğine eklerdim.

11 sep. 21 por el miembro: biunlu

bununla 1 aile doyar 🤣🤣

11 sep. 21 por el miembro: KerimLannister

Abartmayın :) iki öğün yapıyorm ara öğün yemiyorum. Gayet normal bir tabak.

12 sep. 21 por el miembro: @Mrv


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de @Mrv

Ver la Historia Completa

Diario de @Mrv, 11 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de @Mrv