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Becci1603
Diario
11 sep. 21
Diario de Becci1603, 11 sep. 21
Perfil de Becci1603
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🙌💃
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2021:
1042 kcal
Grasa: 57,46g | Prot: 59,03g | Carbh: 70,72g.
Desayuno:
Paprika.
Almuerzo:
Thomy Remoulade, Penny Ready Hähnchen Schnitzel , Lidl Focaccia Mediterran.
Cena:
Zucchini, Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack.
Pasa Bocas / Otros:
Ardilla Haselnusskerne.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Becci, du hast die nächste Etappe erreicht. Vergiss nicht, das Häkchen bei U85 zu setzen😁
11 sep. 21 por el miembro:
Tiddy92
Oh danke Tiddy 😁 das hätte ich doch glatt vergessen...mach ich nachher gleich noch ✌😉
11 sep. 21 por el miembro:
Becci1603
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