Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 77,37g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Jamu. Almuerzo: Lettuce, Brown Rice, Chicken Wing (Skin Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Greenfields UHT Full Cream Milk. Pasa Bocas / Otros: Tape. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meilintoenk
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