Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2996 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 184,20g | Carbh: 418,54g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Cheesecake con la Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luca •_•
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