Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 102,54g | Carbh: 23,32g.
Desayuno: Farmdale Thickened Cream , McDonald's Long Black Coffee (Tall). Almuerzo: Emporium Selection Red Leicester Cheese, Aldi Organic Extra Virgin Coconut Oil, Snowpeas (Pea Pod), Egg (Whole) , SlendierSlim Konjac Rice, The Fishmonger Garlic Prawns, Edgell Edamame Beans, Edgell Diced Capsicum. Cena: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream . Pasa Bocas / Otros: Spam Spam, Macro Psyllium Husk, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
I know a plateau when I am on one!
11 sep. 21 por el miembro: martin.giles
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Peso Histórico de martin.giles
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