Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 100,19g | Prot: 113,21g | Carbh: 28,22g.
Desayuno: Spam Spam, McDonald's Long Black Coffee (Tall), Farmdale Thickened Cream. Almuerzo: Emporium Selection Red Leicester Cheese, Butter , Aldi Frozen Green Beans, Broccolini, Extra Virgin Olive Oil, Aldi Basa Fillet. Cena: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream . Pasa Bocas / Otros: Spam Spam, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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