Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2977 kcal
|
Grasa: 132,69g | Prot: 171,99g | Carbh: 276,97g.
Desayuno: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Десерт «Тропический», ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Рис по-Тайски, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Merienda: Рогачев Сгущенка, Сырники. Cena: Вкусвилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Мёд, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Кролика. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|