Умная сушка, день 5. Отвес 700 гр, общий минус с начала программы 2,2 кг. Поплавала в бассейне, потом гидромассаж и сауна. Как здорово, что я начала концентрироваться на себе и учиться заново себя любить. Это важно. А на фото перекус после бассейна.
|
741 kcal
|
Grasa: 14,20g | Prot: 90,14g | Carbh: 66,00g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира). Cena: Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пепси Манго, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Белая Дача Салат Романо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
10 sep. 21 por el miembro: Nadin031119
|
10 sep. 21 por el miembro: e.koshka
|
Подскажите какие продукты при сушке можно есть ?
10 sep. 21 por el miembro: kumanna
|
Курица, индейка - грудка
Нежирная рыба
Морепродукты
Куриный белок
Овощи - сырые
Лимонад без сахара без ограничений
10 sep. 21 por el miembro: e.koshka
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.koshka
|