Diario de Prushnu, 10 sep. 21

Après un an de rééquilibrage alimentaire : encore 3 petits kilos et j'aurai perdu 40 kg et aussi (surtout) , serai sortie de l'obésité... si on m'avait dit ça y a un an et demi, j'y aurai jamais cru . Comme quoi, il ne faut pas se sous estimer, ni se complaire dans les pensées genre "foutue pour foutue " ou "t'facon c'est trop tard, j'ai toujours été comme ça, j'vois pas pourquoi ça changerait ". Je me suis toujours cachée derrière ce genre de pensée. Par peur d'échouer et peut être même par peur de réussir. Quelle connerie.
Non, il n'est jamais trop tard pour essayer de s'améliorer et se sentir mieux. Le changement fait peur mais la peur n'évite pas le danger.
Se faire confiance, s'aimer ! 💪❤
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo pour ton parcours 👍 
10 sep. 21 por el miembro: vyju
Félicitations 👍👍👍👍 
10 sep. 21 por el miembro: jpp59160
bravo vous avez fait le plus dur . j'ai connu les phases foutu pour foutu , t'as toujours été grosse c'est pas après deux enfants que tu vas être mince , etc ... même si j'ai toujours des difficultés avec la nourriture je suis fière de mon parcours 👍 bonne continuation. 
10 sep. 21 por el miembro: Hypernia
bravo à toi pour ton parcours,et Merci d'avoir partager ces mots.... c'est hyper motivant et tu as vraiment raison 🌹🌷 
10 sep. 21 por el miembro: zineb78
Merci à vous pour vos encouragements et vos p'tits mots !  
10 sep. 21 por el miembro: Prushnu
bravo et merci de nous motiver 😀🙏 
10 sep. 21 por el miembro: chrispi64
Félicitations, il me fallait en ce moment ce genre de témoignage pour essayer d'y croire encore, et surtout 35 kilos à perdre!  
10 sep. 21 por el miembro: sawann
👏👏🥳👍 Super parcours et magnifique motivation franchement bravo à vous 😉 
10 sep. 21 por el miembro: indy et guizmo
bravo pour ton parcours et ton courage 
10 sep. 21 por el miembro: Ade Line 8
Merci beaucoup, c'est un témoignage très appréciable, qui remonte le courage de plus d'un ! Fantastique parcours en 1 an. Bravo, je vous félicite, vous pouvez être fière de vous😁👍 Je souhaite à beaucoup de FS de réussir comme vous et à moi même. Non il n'est pas trop tard, pour être bien dans son corps. Continuez ! Votre chemin est très beau il vous conduit vers votre objectif et une fois celui-ci atteint, ce chemin vous conduira ensuite vers d'autres projets... 😉🌺 Bon week-end à vous. 
10 sep. 21 por el miembro: Marianson.L
Fière de toi  
10 sep. 21 por el miembro: pablopgn02
j'adore ! c'est motivant et je me dis la même chose ''rééquilibrage alimentaire''  
10 sep. 21 por el miembro: Chou 30
Bravo à toi continue comme sa c'est des témoignage comme sa dont j'ai besoin et je vais essayé de prendre exemple sur vous moi actuellement je suis dans la même situation que vous il y a 1an sa fait 1semaine que j'essaie j'espère y arriver comme vous...vous êtes un beau exemple... 
10 sep. 21 por el miembro: Mado.KKM
Beau parcours. Tu peu être fière. Courage pour les derniers restants.  
10 sep. 21 por el miembro: lalimule
c'est formidable, chapeau bas. quel beau parcours, quel beau résultat ! félicitations. ta santé doit être meilleure, tu dois être moins fatiguée. bonne continuation 👍 
10 sep. 21 por el miembro: babylunasol
Félicitations 🎊 Moi j’en faisais 135 et je suis arrivé à 110 quand je me suis inscrit sur FatS et maintenant j’en fais 95,7ce matin 😁mais il faut que j’en perde encore 15 mais je suis motivée donc ça ira 🤪😏 Mais encore Félicitations à vous 
11 sep. 21 por el miembro: elodieragoua
Merci pour ce petit message, ça me laisse entrevoir que c’est peut-être possible 😊 
11 sep. 21 por el miembro: zéliecécile
Mais tout est possible !😜 Faut juste être motivé et avoir confiance en soit  
11 sep. 21 por el miembro: elodieragoua
c'est exactement ça 👌🌺🌺 
11 sep. 21 por el miembro: cathycat69
Merci à tous et toutes pour vos commentaires ! J'ai encore un peu de chemin à faire . Doucement mais sûrement ! Félicitations à tous ceux qui ont déjà réussi à s'améliorer et se sentir mieux et à tous ceux qui commencent aussi, parce qu'il faut le courage et la détermination qu'on a tous au fond de nous. Franchir les obstacles un par un, ne pas être trop exigeant avec soi même et accepter de se vautrer de temps en temps. Ne pas oublier de se faire plaisir sans culpabiliser, c'est très important aussi. Chaque jour peut être une petite bataille, ce qui veut aussi dire que chaque jour peut être une petite victoire ✌ et ça c'est quand même vachement réjouissant 😁 Force , joie et gourmandise à tous !  
13 sep. 21 por el miembro: Prushnu

     
 

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