Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 100,67g | Prot: 67,73g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Banana, Café Expresso, Auchan Iogurte Natural, Origens Coco Ralado. Almuerzo: Vegetais Estufados (sem Carne), Gelatelli Gelado, Dourada Grelhada, Continente Caju Torrado sem Sal, Heineken Cerveja, Damatta Chourição, Auchan Queijo Flamengo . Pasa Bocas / Otros: Avelã. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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