Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 81,99g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (18g), Lidl Krustenbrot, Gutes Land Frischkäse Pur. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Nesquik Snack Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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