Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 90,37g | Prot: 134,11g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Adez Миндаль с Овсом и Рисом. Almuerzo: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Чизкейк сан Себастьян, Сметана , Сырники с Изюмом, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Говядиной. Cena: Чизкейк сан Себастьян, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Банан, Мёд, Смешанные Орехи, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|