Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 99,09g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, МКС Сметана 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами, МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пангасиус Филе, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|