Gestern hab ich für meine Familie Picknick am Strand gemacht, auf Wunsch Langos , da haben die Leute drumrum aber geguckt , hihi, schlapplach *
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463 kcal
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Grasa: 11,92g | Prot: 53,67g | Carbh: 39,15g.
Desayuno: Primal State Primal Mct Öl, Magerquark, Ananas, Zitronensaft, Kaffee. Almuerzo: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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