Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 67,53g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Beng-Beng Beng Beng Drink. Almuerzo: ABC Kecap Asin, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Dada Ayam, Jagung Rebus, La Fonte Macaroni 201, Wortel, Kubis, Selada Daun Hijau. Cena: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Jumping Jacks - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de uni balqais
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