Diario de Il Grande Puffo, 10 sep. 21

Yogurt greco con cereali e cioccolato fondente + 2 fette biscottate integrali con crema spalmabile alla nocciola e nocciole tostate spezzettate

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
2163 kcal Grasa: 61,61g | Prot: 122,11g | Carbh: 253,46g.   Desayuno: Fatina Nocciole, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Twinings Thè, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Arrosto di Tacchino, Pasta al Pomodoro. Cena: Pane Multicereali, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Pesca Noce, Banana, Caffè Macchiato. más...

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Comentarios 
Buon Choco-Friday a tutti! 
09 sep. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
Buondì e buon Choco-Day anche a te, Ste 🌻😘☀️🍫💛 
10 sep. 21 por el miembro: LizBennet93
Buongiornoooo Ste☀️ E buon Choco 🍫🍫zerosbatti dayyyy🤪🤪😆😆 
10 sep. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
Buongiorno ragazze! 🌹🥰😘 Grazie mille 🙏! Evelina, ieri sera non ho preparato niente per oggi, e al mattino il tempo è ....... tiranno! 🤦 Quindi oggi assolutamente #zerosbattyday! 😂🤣 
10 sep. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
Ottimo zero sbatti👍🏻😋😋😋 buona giornata Ste 
10 sep. 21 por el miembro: valef77
Al venerdì non può mancare la cioccolata!😜Buongiorno Ste!!☀️ 
10 sep. 21 por el miembro: Chiara.D.89
Vale, Chiara, grazie mille, anche a voi! (anche se in ritardo) :-)) 
10 sep. 21 por el miembro: Il Grande Puffo

     
 

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