Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 32,43g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Pan de Queso, Huevo Cocido, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Brownie, Kedeli Postre con Gelatina y Leche , Jugo de Zanahoria, Zumo de Naranja Natural, Aguacate. Cena: Hindú Aromáticas, Galletas Saltinas. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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