Diario de BellaAnggra, 10 sep. 21

mau ke 55 sulidddd amat ya
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1261 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 63,31g | Carbh: 157,31g.   Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Asin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Otak-Otak, Udang Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Brownies. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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