Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 111,87g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Tahu. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Karedok, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Semangka, Minyak Bunga Matahari, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tahu, Pisang. más...
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796 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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