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Heute nächste Einheit Sport: Diesmal 20 Minuten lockeres Joggen 🏃🏃🏃
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1475 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 89,22g | Carbh: 175,33g.
Desayuno: Amsport High Protein Vanille, Mozzarella, Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Mischgemüse, Kartoffeln. Cena: Heidelbeeren, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Tomaten. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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