Diario de cheeesse0325, 09 sep. 21

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comer mucho carbohidratos sube de peso? respondan pliss:(

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289 kcal

Grasa: 10,75g | Prot: 3,62g | Carbh: 47,57g. Desayuno: Té Verde, Manzana. Almuerzo: Té Verde, Artesanal Cuchufli Chocolate, Patatas Fritas. más...

1667 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

hola, no afecta mucho si haces ejercicio pero depende el cuerpo se deben comer de 80 a 150 creo depende de tu peso y estatura espero te sirva :) tu puedes!

31 ene. 22 por el miembro: kareniaarr


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