|
Efeito feriadão da Independência! 😭
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 108,58g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado , Café. Almuerzo: Legumes Salteados, Feijão Preto Cozido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Peito de Frango. Cena: Natural da Vaca Manteiga, Morangos, Oreo Oreo (4), Visconti Pão de Forma Integral, Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Aliança Uva Vitória, Italac Leite em Pó Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|