Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 144,63g | Carbh: 249,29g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guayaba. Almuerzo: Nopal Asado, Chile Poblano, Huevo Revuelto. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Chile Poblano, Nopal Asado. Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Zarzamora, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Guayaba, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PanchoPacman
|