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09 sep. 21
Diario de boibois, 09 sep. 21
Perfil de boibois
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2021:
1499 kcal
Grasa: 65,03g | Prot: 80,25g | Carbh: 138,90g.
Almuerzo:
Auchan Oeufs Moyens, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Olive Oil , Amora Moutarde Mi-Forte , Les Croisés Mini Mozza, Tomatoes.
Cena:
Carrefour Bio Lentilles Corail, Extra Virgin Olive Oil, Rochefontaine Poivrons Rouges, Picard Courgettes, Elle & Vire Beurre, Picard Filet de Cabillaud.
Pasa Bocas / Otros:
Nectarine, U Miel de Fleurs, Sparkling Cider.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Super boisbois 😊il faut continuer , ne rien lâcher et reste surtout bien motivé👍passe une très bonne fin d après-midi 👍😘🤝
09 sep. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci 🥸
09 sep. 21 por el miembro:
boibois
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