Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 87,91g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Activia Iogurte Líquido, Empada de Galinha, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almuerzo: Pão Branco, Continente Carcaça Portuguesa, Vinho Branco de Mesa, Vinho Branco de Mesa, Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Cena: Continente Carcaça Portuguesa, Super Bock Cerveja Original, Dolce Gusto Café , Sunquick Laranja, Sunquick Laranja, Bifes de Cebolada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vlsmarques
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