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Geht ja
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4026 kcal
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Grasa: 141,72g | Prot: 174,21g | Carbh: 496,79g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Mohrenkopftorte. Almuerzo: Gekochtes Ei, Curry-Ananas-Hähnchen. Cena: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Salzstangen, Zucchinibrownies, Choceur Milchmäuse. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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