Diario de Dan Willis, 15 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2014:
1508 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 62,08g | Carbh: 140,63g.   Desayuno: Anchor Butter, Coconut Biscuit, Milk Chocolate, Poached Egg (with Salt), Vogel's Original Mixed Grain Toast. Almuerzo: Griffin's Snax, Oranges, Bickford's Ginger Beer Cordial. Cena: Cadbury Dairy Milk, Salad Dressing (Home Recipe), Beehive Shaved Champagne Ham, Blue Cheese, Cheddar Cheese, Mixed Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
1885 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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