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Jippiii so ist schon besser 🥳
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 164,83g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almuerzo: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Goldähren Wraps Mehrkorn, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Peak EAA, Power System Protein Bar Joghurt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
So ist das Leben. Der eine freut sich über einen Pfeil nach unten und der andere über einen Pfeil nach oben 😃🖑 Hoffe, dass Du Dein Ziel ohne Stress halten kannst 👍🖑
09 sep. 21 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de mrs-tina
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