Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
devinazahra8686
Diario
09 sep. 21
Diario de devinazahra8686, 09 sep. 21
Perfil de devinazahra8686
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
gile dah makan siang x ini
efek bulanan .
nasi putih 150gram
telur jagung 150gram
sayur brokoli wortel bakso 150gram
tongkol suir 100gram
sudah beserta bumbu2
totall 637 kalori
buka jendela makan nya khilaaff
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2021:
633 kcal
Grasa: 15,05g | Prot: 44,16g | Carbh: 82,72g.
Almuerzo:
Telur, Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih.
más...
2239 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Aeróbic - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nikmati za ka..nnt back on track lagi
08 sep. 21 por el miembro:
chudelta
mantapp lengkap bgt nih
08 sep. 21 por el miembro:
nayyy04
Iyaaaa...untung IF/OCD. Kalau gak,amburadul dah 🤣
08 sep. 21 por el miembro:
devinazahra8686
cara ngukur nasi nya gimana ya kak supaya tau berapa grm yg kita makan😁 soal nya aq penguna baru jadi gak ngerti
09 sep. 21 por el miembro:
oktaviani93
Oktaviani: aku pakai timbangan . Beli timbangan waktu itu 35rb di online😁
09 sep. 21 por el miembro:
devinazahra8686
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de devinazahra8686
Ver la Historia Completa