Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 45,20g | Carbh: 206,54g.
Desayuno: Aice Jeruk, Tahu Bakso, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Kerupuk Gandum, Tahu Bakso, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Cheese Cake, Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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