Diario de d fatih p, 08 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1873 kcal Grasa: 84,57g | Prot: 101,57g | Carbh: 178,92g.   Almuerzo: Broccoli , Egg Omelet , Quaker Oat, Boiled Potato (without Peel), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Cena: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg, Egg Omelet , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). más...

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