Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 75,14g | Carbh: 197,68g.
Desayuno: Cofix Американо, Yam Diet 8. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Баланс +. Cena: Чай, Прайм Стар Меренга с Цукатами. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Синтагма
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