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Late post timbang pagi ini tgl 8 Sep 2021. Alhamdulillah turun lagi 0,3kg. Progress diet: Day0: 63,2kg. Day1: 62,5kg. Day2: 62,0kg. Day3: 61,8kg. Day4: 61,7kg. Day5: 61,4kg.Day6: 61,0kg.Day7: 60,7kg.Day8: 60,6kg.Day9: 60,4kg.Day10: 60,1kg Total lost 3,1kg
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901 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 36,14g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nasi Goreng. Cena: Bakpao. más...
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Peso Histórico de klik_siniaza
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