Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 47,63g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt Perzik, Leidingwater, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Boter, AH Chocoladepasta Melk, Aldi Süd Unser Rustikales, Leidingwater, Aldi Yorkham. Cena: Thüringer Rostbratwurst, Sperziebonen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Komkommer (Geschild), Leidingwater. Pasa Bocas / Otros: Thee, Leidingwater, Aldi Veelkoren Biscuits, Leidingwater, Aldi Veelkoren Biscuits. más...
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3793 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, kleding naaien - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ingew29
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