Diario de vangoula, 08 sep. 21

so 2x Urlaub inklusive keine Lust= 2kg mehr habe es schlimmer erwartet jetzt geht's wieder los

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1313 kcal

Grasa: 44,72g | Prot: 87,57g | Carbh: 131,52g.   Desayuno: Kaffee, Alnatura Chia Samen, Aldi Rote Grütze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Frikadelle, Kaffee, Milbona High Protein Pudding Schoko, Frikadelle. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Birnen, Diamond Bambus Scheiben, Edeka Pfifferlinge. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...