Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 50,97g | Carbh: 320,17g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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