50.15公斤,20.7% 血糖金輕鬆89*0.9=80
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 134,19g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: 洋車前仔(三實), 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 雞蛋. Almuerzo: 南僑 多穀飯, 萬家香 和風沙拉醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 大漢 嫩豆腐. Cena: 雞蛋, 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 萬家香 和風沙拉醬, 金針菇. Pasa Bocas / Otros: progranola穀片. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|