|
Hallo temen2 fs, mau minta saran dong menu kombinasi sereal dgn buah buat sarapan ..
aku lagi punya koko krunch, bagusnya di kombinasi in sama apa ya? kalau apel? huhu
galau nihhh 🙂 bantu jwb yaa temen2
|
1290 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 76,74g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Apel. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu, Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Roma Sari Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|