Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 92,28g | Prot: 65,41g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Canela, Café, Banana Caturra. Almuerzo: Quinoa Cozida, Aurora Linguiça Churrasco, Frango Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: A Granel Brócolis Refogado, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Espaguete de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Café, Bolo de Coco Low Carb, Harald Chocolate 70% Cacau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikamsilva
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