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Julimar Henrique
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07 sep. 21
Diario de Julimar Henrique, 07 sep. 21
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Registro de 70 dias de luta... quase na primeira meta. É muito difícil, mas não impocivel.... crea em si VOCÊ PODE VOCÊ CONSEGUE.
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, 07 septiembre 2021:
1328 kcal
Grasa: 64,58g | Prot: 94,72g | Carbh: 96,77g.
Almuerzo:
Heineken Heineken 0.0 (350ml), Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Minerva Picanha.
Cena:
Frango Desfiado.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Iogurte de Morango, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manga Palmer.
más...
2972 kcal
Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos.
más...
38 Seguidores
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Comentarios
Meus parabéns pela dedicação e pelos resultados 👏👏
07 sep. 21 por el miembro:
Donizetiab
Parabéns!
07 sep. 21 por el miembro:
Carol Acedo
Tenho muito orgulho de vc!.. 🎉🎉🎉🎉Parabéns meu amor... Vamos conseguir... Tá valendo muito a pena!. 💪👏🙏
09 sep. 21 por el miembro:
Carolleme13
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