Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 43,14g | Prot: 75,96g | Carbh: 234,77g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Cena: Aurora Linguiça Toscana, Yoki Farofa Pronta, Salada de Maionese, Churrasco, Skol Beats. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisleyGibin
|