Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 120,78g | Prot: 163,77g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Частная Галерея Шотландское Хрустящее Имбирное Печенье, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, ВкусВилл Рис по-Тайски, Вкусвилл Котлеты Домашние, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сыр Гауда, Кабачок Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|