Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 71,20g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Tutti Free Sucre, Béghin Say Ligne Ambré, Café, Confitures et Conserves, Dates Medjool, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, La Vie Claire Tartines Craquantes à la Châtaigne, Dates Medjool. Almuerzo: Auchan Yaourt 0%, Steak Haché 5%, Marie Lasagnes à la Bolognaise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Haricot Vert. Cena: Créaline Purée Pomme de Terre, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Quetsches, Reine Claude, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Melon, Alvalle Gazpacho, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamiegni
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