Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 77,85g | Prot: 95,45g | Carbh: 306,55g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Roma Malkist Rasa Abon, Kacang Tanah, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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