Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 60,85g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Pisang, Ikan Kembung, Nasi Putih, Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Putih Telur, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Brownies, Tricks Tricks, Alpukat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangatbodylangsing
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